Dies sind Affirmationen bei Panikattacken.

Affirmationen bei Panikattacken

Ich vertraue auf meine Intuition

Ich schaue auf die Lösung und blicke optimistisch nach vorn!

Ich achte auf die Botschaften meines Körpers.

Ich habe alle Zeit die ich brauche!

Angst ist nur ein Gefühl, von dem ich mich nicht zurückhalten lasse.

Alles, was ich erreiche, verdiene ich.

Mit jedem Schritt, den ich gehe, wächst mein Selbstbewusstsein.

Ich habe die Fähigkeiten, jede Hürde zu meistern.

Ich bin gut genug.

Ich genieße es, anderen Menschen körperlich und seelisch ganz nahe zu sein

Ich bin es wert geliebt zu werden, dafür muss ich nichts tun!

Ich akzeptiere mich so wie ich bin!

Mein Weg ist mit Liebe gepflastert!

Ich setze auf die Gemeinsamkeiten mit anderen Menschen.

Im Vertrauen auf mich selbst wird alles gelingen!

Aller Erfolgt, beginnt mit dem ersten Schritt.

Es gibt für mich keine Grenzen.

Ich darf mein Leben genießen.

Ängste bedeuten nicht, dass es der falsche Weg ist, sie bedeuten einfach nur, dass ich dabei bin, etwas sehr Mutiges zu tun.

Ich bin Frieden

Ich kann aus meinen Fehlern lernen.

Ich liebe das Leben und sage ja zu mir!

Ich bin talentiert und intelligent.

Ich habe die Verantwortung für mein Leben selbst in der Hand.

Ich segne diesen Tag und alles was er mir bringen mag!

Ich tue heute bereits das, wofür ich mir morgen dankbar sein werde.

Ich vertraue meiner inneren Stimme!

Ich verstehe immer besser, was in anderen Menschen vorgeht

Meine Meinung zählt

Ich bin vollkommen entspannt!

Ich bin wertvoll und ich habe so viel beizutragen.